Mentální koučink a trénink sportovců

Jaký je význam a přínos mentálního tréninku a koučink sportovců?

 

  • odstranění vnitřních psychických bariér pro další výkonnostní růst,

 

  • zvýšení mentální odolnosti ve stresových situacích a zamezení psychickému selhání, 

  • nalezení ztracené inspirace a motivace ve sportu,

  • získaní nebo zdokonalení pohybových vzorců pomocí vizualizací,

  • zlepšení koncentrace při výkonu,

  • ovládnutí emocí a následné využití jejich energie pro vyšší výkon,

  • zlepšení a upevnění sebevědomí a sebedůvěry při sportu,

 

  • jak vstupovat do "optimální zóny fungovaní" a podávat stabilně své nejlepší výkony.

 

Jaký je přínos spolupráce mentálního kouče ve sportu?

Zvyšuje efektivitu tréninků sportovce po stránce technické i výkonnostní v přípravném období a zlepšuje přenos tréninkových metod trenéra na sportovce.
 

Zlepšuje přenos optimálního výkonu podávaného v tréninku do soutěží (závodů, zápasů).

Nabídka spolupráce 

  • individuální mentální trénink sportovce,

  • mentální trénink a koučink sportovců během tréninkových kempů a soustředění,

 

  • mentální koučink jednotlivce nebo teamu v soutěžním období během zápasů nebo závodů,

  • přednášky a semináře o významu mentálniho tréninku nebo na zvolené téma k této problematice.

Kde mě najdete?

Dům Petrklíč

Mostecká 130

Vsetín 75501

Email: T.Hvorecky@seznam.cz

Tel: +420 775 711 626

  • Facebook Sociální Icon

Kontakt

© 2019 Tomáš Hvorecký. Všechna práva vyhrazena.